任意整理とは、借金を「任意」で「整理」することです。
話し合いによって借金の返済計画を見直し、問題の解決をはかります。
契約書を交わすくらいで法的な手続きは殆どありません。
ただ、良くも悪くも結果は話合いの内容次第で、必ずしも良い結果が出るとは限りません。
任意整理をおこなった場合、金利の引き直し、金利のカット、借金そのものの減額、返済計画の見直しなどが見込まれます。
また過払い金がある場合は、その請求をすることで借金の減額が期待できます。
場合によっては借金そのものがゼロになったり、逆に借金を取り返したりすることもできます。
ただし、これらは、すべて交渉次第ですので、いかに上手に交渉を進めていくかが重要です。
一般的な任意整理は、弁護士や認定司法書士が代理人となって行います。
借り手が貸し手と直接交渉しても法的に問題ありませんが、相手はプロですので、素直に専門家（弁護士・認定司法書士）に依頼しましょう。
任意整理は法律上の制約はかなり少ないです。
持ち家・マンションなどの財産を処分する必要もありませんし、自己破産や民事再生とは違って、官報に名前が記載されることがありません。このため、一応はプライバシーも守られます。
しかし信用情報機関には、任意整理によって借金を整理したことが記録されます。
7年程度は銀行等がお金を貸してくれなくなるでしょうが、自己破産と違って財産が手元に残るので、持ち家やマンションを担保にすることで借入れできる場合もあります。
なお、これらの利点も、交渉にあたる代理人（弁護士・認定司法書士）の腕次第です。腕が悪い弁護士・認定司法書士や、悪質な弁護士認定司法書士に依頼した場合は、報酬の支払いで、かえって赤字になることもあります。このため、専門家を選ぶ際には、慎重に選んでください。
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